日本女性正在“求救”

日本是长寿国，但也是睡得最少的国家。受“加班文化”的影响，很多上班族即使到了下班时间，也会自觉加班一小时以上。工作时间长、压力大、业务又繁杂，睡不着的日本人日渐增多。

国际经济合作与发展组织（OECD）2021年的一份调查结果显示，33个加盟国的平均睡眠时间为8小时27分钟，但日本人的平均睡眠时间只有7小时22分，排名垫底。而比日本人睡得还少的，就是日本女性，睡眠时间比日本男性少13分钟，成为全球睡得最少的人。

无独有偶，NHK放送文化研究所在2020年的时候，也进行过一个“国民生活时间调查”，研究结果和OECD所得出的相似。以40岁年龄层的日本人为例，平日男性睡眠时间为6小时68分，女性则为6小时53分；周末男性睡眠时间为8小时23分，女性则为7小时46分。在所有的年龄层中，平日里50来岁的女性睡眠时间最少，仅有6小时36分。

工作和家庭的负担，让日本女性的压力剧增，烦心事接踵而至，“不眠族”的群体规模日渐庞大。

在日本，受“雇佣文化”影响，女性在工作方面受到的阻力往往会大于男性。初入职场的时候，如果面临男女竞争一个岗位，男性普遍会优先录取。即使女性获得了进入企业的机会，也会发生“同岗不同酬”的情况，女性的工资往往低于男性。更别说职业发展空间了，数据显示，日本女性在企业中担任管理岗的比例只有13.2%，远低于发达经济体的平均比例30%。

就业不平等、薪资存在差异、发展空间压缩等等，这些真实存在的情况，几乎让日本女性喘不过气。而来自家庭的重担，更是将日本女性原本就被压得弯下来的背，硬生生又往下压了压。

如果说在日本职场有默认的“雇佣文化”，那么在日本家庭也有“男主外女主内” 的观念。往往在婚育之后，女性都会选择辞职当全职妈妈，将所有的心思都放在家庭，家中所有的大小事，都一人承担。特别是为了成为在孩子成长的过程中不缺席的“完美母亲”，日本女性就业选择只能以兼职为主，工资收入大大降低。

来自家庭的重担几乎都压在日本女性身上，丈夫在家务和育儿上的时间很短。即使现在女性外出工作的人数增加，但日本男性在家务和育儿上花的时间并没有增加。据日本国立社会保障及人口问题研究所公布的《全国家庭动向调查》，日本女性平均做家务的时间是男性的7倍。

更可怕的是，日本女性所经历的这些，已经被当成了“理所应当”。为了不再经受这些困境，日本女性不婚不育的人数迅速增长。

日本内阁府于2022年12月至2023年1月，在网上发起了一项关于“结婚”的调查，据调查结果显示，在二三十岁年龄层中，“不想结婚”的女性有约四成是因为婚后大部分的家务和育儿都是由女性承担，兼顾家庭和工作的负担比较重，所以对结婚持比较消极的念头。

看到“女性危机”已经危及日本的婚育问题，日本政府也开始紧张起来。2012年，时任日本首相的安倍晋三就提出了应该提高女性的劳动力参与度；2015年，通过了《女性活跃推进法》，目标是为了让女性婚育后不再需要彻底告别职场。在男女同岗不同酬的问题上，日本政府还提出了改善男女工资差异的草案，如果企业员工超过300人，需要公开男女工资的差额。

育儿方面，日本修订了“男性育儿假”，在小孩出生后8周内，最多可以休4周。一方面，可以减轻女性的育儿压力，另一方面，对于女性重回职场也有帮助。

虽然目前日本政府还在不断出台相关的法案，但在历史文化观念的重压下，日本想要解决“女性危机”，还有很长的路要走。