日本年轻人游戏成瘾比例暴增 30岁以下超过10%

游戏在不知不觉间已经融入了年轻人的生活，甚至自己都没意识到上瘾了。

据《日本经济新闻》8月17日报道，日本国立医院机构久里滨医疗中心调查发现，10至29岁年轻人中，有10.3%有游戏上瘾的倾向，相比2018年的5.1%，7年间几乎翻了一倍。

发生变化的原因不必多说，现在的年轻人从小接触互联网和游戏，早就已经很普遍了。

日本称之为“游戏行为症”，过去通常被称为游戏成瘾，是指一个人无法控制玩游戏的欲望，即使已经影响到了学习、工作、睡眠或健康，仍然继续玩。世界卫生组织（WHO）已于2019年将其认定为一种疾病。

这项调查去年面向日本全国10岁以上、80岁以下人群展开，共获得4650份有效回答。结果显示，10至29岁男性疑似游戏成瘾的比例达到14.6%，女性为5.8%，男性明显更高。

每天玩游戏的时间差距更加明显。在疑似游戏成瘾的人群中，每天玩网络游戏超过6小时的比例，工作日为12.1%，休息日更达到33.7%；没有明显成瘾倾向的人，这一比例分别只有1.1%和5.1%。

然而，现在游戏不仅局限于网游，手游已经很普遍了，手机已经成为最常见的游戏设备。对于自己是否上瘾，大多数人认为没什么关系，约四成受访者认为游戏“多少有影响，但没什么大不了”，明确认为游戏会造成危害的人则不到三成。

目前，日本针对游戏成瘾的专业人士仍然不足。调查发现，只有略超过一半的精神保健福祉中心表示，其管辖范围内有专门治疗相关问题的医疗机构。

随着孩子越来越早接触手机和网络游戏，什么时候只是娱乐，什么时候已经成为了一种依赖呢？