替抑郁症加班的，谁来给他们收尸？

在小红书、公众号、微博上，关于职场精神内耗的话题总是能吸引更多的流量，大家是各有各的心病，在职场里打拼，谁还没个抑郁症啊！

根据国际顶级医学期刊The Lancet刊登的论文显示，截至2023年，全球心理疾病患者总数已飙升至约11.70万人，较1990年增长95.5%，其中以焦虑症和抑郁症的增幅最为触目惊心。

在过去20余年里，日本国内心理疾病的患者数也急剧增至此前的两倍以上。特别是25至34岁的年轻一代成为重灾区，过去10年间因心理问题休职并领取伤病津贴的件数暴涨了3倍。

日本厚生劳动省2024年的最新调查显示，在员工规模仅50至99人的中小企业中，有19.7%都出现过员工因心理问题离职或休假超过1个月的情况，这一比例在过去10年里翻了一番。而在5000人以上的大企业中，这一比例为20.4%。

这些数字看上去是真的触目惊心。不过对于这种井喷现象，精神科医生堤多可弘给出了理性的分析。他指出，上述数据并不能说明年轻人变得脆弱了，而是因为全社会对心理疾病的认知度大幅提高，所以去医院看病的羞耻感和门槛都降低了。过去不得不靠硬扛的轻度抑郁和焦虑，如今能被准确地筛查出来了。

尽管社会对心理问题的认知度和包容度不断提高，但同事里真要出个抑郁症，就会形成一种连锁反应，尤其是在中小企业。大企业人多体系大，一个人倒下了，后面还有庞大的后备军顶上。但对十几个人的小公司来说，一个人突然不来，整个项目都可能瘫痪。而且对抑郁症的“宽容”，其实也是对其他员工的伤害。《日本经济新闻》的调查显示，在过去3年内有员工休职的日本企业中，有71.5%选择了让其他员工分担业务，结果就是有41.6%的人被迫加班和节假日上班，更有16.9%的员工因为长期超负荷替班，最终自己也患上了心理疾病。

近日，日本厚生劳动省宣布一项新规，自2028年4月起，日本将强制要求所有用人单位必须每年为员工提供一次心理压力测试，连路边拉面店这样的小微企业也不例外。

其实，日本早在2015年就实施了职场心理压力测试制度。但在过去的10多年里，这项政策一直存在着一条分水岭。对员工人数在50人以上的大中型企业属于强制性义务，必须年年测试，而对员工人数在50人以下的小微企业则没有强制性。此次日本政府之所以从抓大放小到一个都不能少，全行业、强制性实施，正是意识到职场压力已经成为严重的社会问题。通过法律手段保护劳动者权益，日本这一政策的转变，是值得肯定与借鉴的举措。