“蛰居族”平均年龄升至36.9岁 社会呼吁制定《蛰居族基本法》

日本的“蛰居族”，是指那些长期自我封闭，脱离社会生活的人群。他们与“尼特族”还有所不同。尼特族一般是指不升学、不就业、不进修的人群，但社会性并没有退化，也有外出行动，相当于中国的“啃老族”。相比之下，蛰居族已然成为社会的弱势群体。如今，这一问题正在随着日本社会的整体老龄化进一步恶化。

据日本NPO法人KHJ全国蛰居族家属会联合会近日公布的一项调查显示，2025年度日本蛰居族当事人的平均年龄已升至36.9岁，较10年前增加4.2岁。与此同时，父母等家属的平均年龄也达到66.3岁。

该调查于2025年12月至2026年1月期间实施，共收集278个家庭案例。

据《日本经济新闻》报道，不少家属在调查中表达了深深的不安。有的父母坦言，“仅靠养老金，已经只能勉强维持生活”。也有人担忧，“父母去世后，孩子将再也没有可以依靠的人”。

根据日本内阁府2022年公布的数据，日本全国15岁至64岁的蛰居族人数已高达146万人。相关人士指出，这些人中的绝大多数并非懒惰或逃避社会，而是因为无法跨越社会对于“正常成年人”的要求与压力，在长期挫败感中逐渐失去与社会连接的能力。

KHJ全国蛰居族家属会联合会共同代表日花睦子也表示，目前日本地方政府的相关支援，大多是放在青年支援政策的范畴，而如今蛰居族也在步入中老年。

《日本经济新闻》的分析指出，日本虽于2009年制定了《儿童与青年育成支援推进法》，但将支援对象的年龄限制在39岁以下，并且过度强调就业支援。此后日本又根据《生活困难者自立支援法》开展社会援助，但都不是专门针对蛰居族的制度。大量蛰居族实际上是处于社会制度的夹缝之中。为此，日本社会上关于要求制定《蛰居族基本法》的呼声越来越高。

随着日本社会高龄化的持续加深，蛰居族问题已经不再只是个体家庭的困境，需要整个社会正面应对与解决。法律上对这一个特殊人群提供制度性认同，或许会成为解决的第一步。