2026年预计有两次超级大连休 日本牛马却深感不安

日本假日多、假期长，一直是让东亚诸国牛马深感羡慕的话题。这不是错觉。有数据为证，日本的法定假期为16天，多过德国、美国等欧美国家。

这不，9天的新年假期刚刚过去，媒体就热议起2026年假期的话题。据产经新闻报道，2026年五一连休，也就是日本传统的“黄金周”最长将达12天，而在9月，因为敬老日和秋分相连，日本还将迎来一次最长9天的“白银周”。

工作固然重要，但放假，更非小事。每年出台放假通知时，总能引发各种声音的反馈。然而，据Job综研和日本经济新闻社的调查，有六成受访者对带薪休假“抱有罪恶感”，其中尤以20多岁初入职场的新人为众。休假时工作会转移给同事，给同事带来麻烦，作为新人，这种认知带给他们无形的压力，也让他们无法放松休息。还有不少受访者表示，在长假的最后一天，往往感受不到轻松，取而代之的是空虚感。

牛马无法主观放松，监管部门就得替牛马做好客观准备。2026年，日本将对《劳动基本法》进行重要调整，新增了“禁止连续14天工作”以及“强制施行轮班间隔（即必须在当日结束工作和次日开始工作之间保留足够的休息时间）”的法规。

日本经济专家解释，这也标志着，日本政府正在从重视对劳动者的时间管理转向重视对劳动者的健康管理。经济高速增长时期，诞生了“疯狂员工”这一专有名词，人们普遍相信，是自我牺牲与不断拼搏的精神，成就了日本的发展奇迹。然而，用时间交换更多的加班报酬，牺牲了健康的经济繁荣，绝非长久之计。