被长寿困住的日本中年人

“冰河期世代”——日本社会中，有一群人，他们让人不忍触碰却又亟待关心。

这群人，恰在日本经济泡沫破碎时期步入社会，在经济寒流中饱受冲击，受困于收入，或终身未婚或离异单身，最后回到原生家。而此时他们的父母也垂垂老矣，赡养义务，成为束缚他们的蚕茧，但也是他们的保护壳。

2025年10月7日，朝日新闻旗下杂志《AERA》做了专题报道，将这类群体的辛苦心酸展示得淋漓尽致。住在关西地区的桶井道今年52岁，自从2019年86岁的老父亲罹患癌症，让原本在事业上还渴望最后一搏的桶井道不得不在“忠孝难两全”的夹缝中，选择了后者。2020年桶井道辞职回家，与80岁且同样是癌症患者的老母亲一起承担照顾父亲的护理重任。

因为长年工作有一些积蓄，并且投资有道收益颇丰，再加上日本相对完善的医疗保障，桶井道在经济上完全能够负担双亲的治疗和护理费用。但是日复一日地操劳，加上几乎足不出户的作息，桶井道在精神上已经濒临崩溃，就连医生都担心：“再这样下去，你会得抑郁症的，必须马上寻找对策解决护理难题。”

2023年11月，桶井道将父亲送到了特殊护理院，原以为可以就此解脱，但时常忙于申请残疾人手册、更新指定疑难病症认定、应对来自设施的联络等与护理相关的事务手续，还要往返医院和家庭，仍然让他感觉失去了自己的时间。而他唯一庆幸的是自己单身，否则上有老下有小的分身乏术，真会让他有种“撕裂感”。在日本，还有你很多像桶井道一样的“冰河期世代”，他们担负了护理父母的重任，男性深陷经济拮据的困窘，女性饱受全年无休的折磨。

综合研究所主任研究员下田裕介根据总务省的“劳动力调查”为基础进行了估算，认为“冰河期世代”承担父母护理的群体，2023年大约75万人，2028年将扩大到130万人，等到了2033年将会突破200万人。而这些人要想度过这个艰难时期，所要面临的挑战巨大而复杂。

首当其冲的，就是工作和护理之间的平衡问题。随着物价上升、高龄化护理费用的提高，家庭经济的压力不可避免，所以必须要工作获得稳定收入，才能支撑长期庞大的开支。但是双职工家庭普遍化，仅靠家人护理很难满足老人的需求，所以绝大多数“冰河期世代”都面临忠孝难两全的困窘。

下田裕介研究员评价道：“他们从年轻时候的啃老族，变成了被老啃，角色的转换也让他们承受了心理压力。”在谈到解决方案时，下田裕介提出：“国家和地方政府应该设立支援制度，鼓励企业采用灵活的工作方式，在时间上保证护理老人的可能性。此外，在经济支援方面，国家也应该有相应的措施，缓解子女护理父母的经济负担。”

人谁不老？养老，不该是子女独自承担的责任。制度存在的意义，就是保障社会公平、稳定的走向更文明的未来。