日本有近半数非劳动力家庭完全依靠养老金 养老金涨幅却跑不过通胀

“物价高腾”“通货膨胀”“米价又冲新高”……成了充斥日本各大媒体的热门话题。三十年间，一挂香蕉、一盒鸡蛋的价格几乎没变动的日本，却在近两年间迎来近一倍的上浮。

人们还来不及表达走出“消失三十年”阴霾的喜悦，又被新的问题困扰——今天的日本，多少钱才能躺平养老？

据日本专业经济媒体limo报道，8月22日，日本厚生劳动省公布了2025年7月的消费物价指数为111.9，同比提高3.1%。而另一方面，最新公布的国民年金为69，308日元/月，较2024年上调1308元，上调比例为1.9%。新公布的月均厚生年金为146，429日元。也就是说，眼下的日本，养老金涨幅赶不上通胀比。

这里，就需要厘清一个概念，什么是养老金？通俗意义上，日本的养老金包括国民年金和厚生年金两部分。国民年金分为三类，一类面向20岁至60岁之间的农业从业者、学生、自由职业者和无业人员，一类面向包括公务员在内的所有工薪族，一类为被扶养者及年收入不足130万日元的20岁至60岁的工薪族配偶。厚生年金则针对包括公务员在内的所有工薪族及部分兼职岗位。

根据日本厚生劳动省年金局的统计，2023年度，能够拿到20万日元养老金的人，在全体国民中的占比为16.3%。大多数人的养老金集中在12万日元至18万日元之间。

在以完全由65岁及以上老人组成的家庭以及有未成年人需要抚养的家庭为调整对象的经济调查中，以国民年金或者厚生年金为主要经济来源的家庭占到总数的43%。

由日本的养老金结构可以看出，即使是基尼系数保持在较低水平的日本，“开源节流”也成为越来越多家庭的选择。

其实，不论在哪个国家，在哪个年代，未雨绸缪，源有活水，才有躺平的资本。